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cosas que aprendí desde que soy mamá
MATERNIDAD, MUJER, Poder femenino, Salud física y mental

Las cosas que aprendí desde que soy mamá

Cuando supe que sería mamá mi mundo (que era un lugar “seguro para mí”) se convirtió en un espacio lleno de posibles riesgos para mi bebé. Poco a poco también comprendí muchas cosas que me ayudaron a maternar con más tranquilidad y a disfrutar mucho más de este cambio en mi vida. Estas son algunas de las cosas que aprendí desde que soy mamá:

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planes para hacer sin tus hijos
BIENESTAR, MUJER, Salud física y mental

Planes para hacer sin tus hijos y sentirte bien

Lo sabemos, una vez que somos mamás es casi imposible hacer algo sin los peques, ya sea porque nos agobia mucho la idea de dejarl@s sol@s o al cuidado de alguien más, o porque ni siquiera tenemos la opción de que alguien nos ayude a cuidarlos. Pero, es sano para ti y hasta para tus peques que te des un espacio para ti, por eso, te dejamos estos planes para hacer sin tus hijos.

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3 posiciones para tener sexo durante el embarazo
EMBARAZO, Etapas, MUJER, Sexualidad

3 posiciones para tener sexo durante el embarazo 

Si tu médico lo autoriza, tener sexo durante el embarazo es y será una actividad completamente normal durante esta etapa. Esta práctica de ninguna manera afectará a tu bebé, así que sigue disfrutando tu sexualidad, ponte creativa y no tengas miedo. A continuación te presentamos 3 posturas que te podrían resultar cómodas para tener sexo durante el embarazo.

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Actividades para disfrutar con tu pareja
BIENESTAR, MUJER, Pareja

Actividades para disfrutar a solas con tu pareja

Desde que nos convertimos en mamá y papá, nos olvidamos un poco del “nosotros” en pareja. Es un hecho que eso pasa y, la mayoría de las veces, ni siquiera lo notamos porque en nuestra mente lo único importante es nuestr@ hij@. Pero, tener espacios a solas y convivir solo ustedes dos ayudará a que su relación sea buena, por eso, te dejamos algunas actividades para disfrutar con tu pareja.

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vive tu maternidad sin presión
EMBARAZO, MATERNIDAD, MUJER, Parto y posparto, Salud y bienestar

Vive tu maternidad sin presión y disfruta de esta etapa

Cuando nos convertimos en madres automáticamente pasamos a ser “la mamá de…”, es como si algo pasara y nos olvidamos o nos olvidan como mujeres, para poner en nosotras solo la etiqueta de mamá, con lo cual llegan una serie de responsabilidades y expectativas que tenemos que cumplir. Por eso, te dejamos algunos tips para vivir tu maternidad sin presión.

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