Mujeres NoMo: la generación de mujeres sin hijos.
Si has escuchado el término mujeres NoMo, pero no sabes con certeza qué significa, entonces es momento de hablar de las mujeres que no quieren tener hijos.
Seguir leyendoCategoría
Si has escuchado el término mujeres NoMo, pero no sabes con certeza qué significa, entonces es momento de hablar de las mujeres que no quieren tener hijos.
Seguir leyendoDesde que nos enteramos que íbamos a convertirnos en mamás nos informamos de todo: parto, síntomas, cuidados del recién nacido, posparto, baby blues, depresión posparto, pero jamás nos informamos sobre la ira de mamá.
Seguir leyendoDurante los nueves meses de embarazo tienes toda la libertad de cuidarte y dejar que las personas a tu alrededor también lo hagan. Si un día despiertas un poco cansada u hormonal, conoce cuáles son las cosas esenciales para una mujer embarazada y consiéntete con alguna de ellas.
Seguir leyendoNo te vamos a mentir, el cuerpo después del embarazo cambia y mucho, pero lo hará para bien. Y sí, te vas a sentir presionada al querer recuperar tu cuerpo y te encontrarás con miles de historias: que si bajaron de peso con la lactancia, que si subieron de talla, que si las estrías fueron muchas o no, etcétera.
Seguir leyendo¿Tienes dificultad para relajarte cuando te vas a dormir? ¿Experimentas ansiedad a la hora de acostarte? ¿Duermes menos de 8 horas diarias? Si la respuesta es sí a todas las preguntas (o a la mayoría), entonces puede que las mantas con peso sean la solución a tus problemas.
Seguir leyendoSe cree que todas las mujeres tienen un “instinto maternal” que se desarrolla al estar cerca de bebés o niños, pero ¿será cierto? Sigue leyendo y averígualo.
Seguir leyendoIncluir granos enteros en la dieta de la familia trae muchos beneficios. Aquí te contamos algunas de sus ventajas.
Seguir leyendo¿Por qué los mayores dejamos de jugar? A lo largo de la maternidad hemos escuchado las ventajas y beneficios que estos tienen para nuestros hijos, pero también los tiene para nosotros “los grandes”. Descubre cuáles son.
Seguir leyendoNo importa el número de hijos que tengas, si tú estás bien, ellos podrán estar mejor. Estas son las cosas que no debes dejar de hacer después de ser mamá. Recuerda que el autocuidado, el desarrollo personal y el crecimiento profesional nunca deben faltar en tu vida.
Seguir leyendoAmamantar al bebé, revisar que estén hechas las tareas de la casa, preparar la comida, ir a trabajar… ser mamá implica un montón de responsabilidades que llegan a ser tantas, que nos dejan agotadísimas al final del día. ¿Dónde queda el tiempo para nosotras mismas? Estas ideas para autoconsentirte el Día de las Madres te van a reiniciar, ya verás.
Seguir leyendo