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Ya iniciaron las vacaciones, tendrás a tus peques por dos semanas y ¿no sabes qué hacer o cómo entretenerlos mientras están en casa? A continuación te proponemos 4 actividades que puedes hacer en vacaciones con tus peques.
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Se sabe que el crecimiento infantil, en especial durante los primeros años, es de suma importancia y que para lograr que tu hijo tenga las medidas en peso y talla correspondientes, es necesario tener una buena nutrición. Pero para que tengas una guía sobre cuánto debe medir y pesar tu hijo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) dio a conocer un patrón medio de crecimiento en niños y niñas de 0 a 5 años.
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La Organización Panamericana de la Salud, confirmó que a nivel mundial, “3 millones de niños no recibieron las vacunas infantiles básicas administradas a través de los servicios de salud habituales en 2020, la cifra más elevada desde 2009”. Lamentablemente, en agosto de 2022 esto sigue impactando a México ya que apenas el 30% de los niños tienen su vacunación completa.
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En el ajetreo del día a día nos olvidamos por completo de nosotras, nos descuidamos en cosas básicas como la alimentación y no descansamos lo suficiente. A continuación te dejamos 5 cosas que no deberías hacerle a tu cuerpo, si las estás haciendo es momento de modificarlas:
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Esta carta la escribo desde lo más profundo de mi corazón, con todo el agradecimiento que siento hacia las personas que me han acompañado en mi maternidad, que han hecho tribu conmigo, pero sobre todo es para dar las gracias a las personas que han cuidado de mi hijo.
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¿Alguna vez has escuchado hablar de las heridas de la infancia? En los últimos años este concepto se toca mucho al tratar las emociones en adultos, pero a continuación te decimos qué son y cómo podemos evitárselas a nuestr@s hij@s.
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Los celos son de los sentimientos más humanos y universales que existen, la mayoría de las personas los hemos sentido en mayor o menor medida, pero ¿sabías que los celos empiezan desde la infancia? A continuación te platicamos cómo sucede:
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Perder un hijo nunca es fácil, muchos piensan que es hasta antinatural; sin embargo la ONU afirma que un niño menor de 15 años muere cada cinco segundos en el mundo, lo que deja a millones de padres en total desconsuelo. A continuación te mostramos las 5 películas que hablan sobre la pérdida de un hijo.
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Las palabras que utilizamos para comunicarnos con nuestros hijos son importantes porque influyen en su crecimiento, desarrollo y autoestima. A continuación te proponemos 5 frases positivas para decirle a tus hijos todos los días.
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Cuando supe que sería mamá mi mundo (que era un lugar “seguro para mí”) se convirtió en un espacio lleno de posibles riesgos para mi bebé. Poco a poco también comprendí muchas cosas que me ayudaron a maternar con más tranquilidad y a disfrutar mucho más de este cambio en mi vida. Estas son algunas de las cosas que aprendí desde que soy mamá:
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Nunca te juzgaremos, aquí caben todos los tipos de mamás, la tradicional, la healthy, la influencer, la hipocondríaca, la todo terreno, la soltera, la indecisa, la primeriza. Este es y será tu espacio para abrazar la imperfección y descubrir que hay más de una forma de ser la mejor mamá para tus hijos.
Te queremos feliz e imperfecta tal y como eres.
