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Las relaciones entre madres e hijas no siempre son las mejores, algunas madres son tóxicas y los comentarios que hacen a sus hijas (cuando éstas se convierten en madres), en lugar de ayudarlas, las hacen sentirse peor. Sigue leyendo para que sepas cómo sobrellevar la relación tóxica con tu mamá.
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Los abrazos a los hijos son una expresión de amor y afecto que puede tener un impacto significativo en su bienestar emocional. El contacto piel con piel, genera seguridad, felicidad y confianza. A continuación te decimos algunas razones por las que deberías abrazar a tus hijos.
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El posparto es el período que sigue inmediatamente después del parto, y es un tiempo en el que el cuerpo de una mujer experimenta cambios físicos y emocionales a medida que se recupera del parto. A continuación te dejamos unos tips para que sepas cómo lidiar con el período posparto.
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La empatía en la maternidad es fundamental para comprender y compartir los sentimientos, perspectivas y experiencias de las demás. La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, percibir sus emociones y comprender su punto de vista, incluso si difiere del nuestro. A continuación te decimos cómo lograr ser más empática.
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La maternidad es una experiencia emocionalmente intensa que puede llevar a la madre a experimentar una amplia variedad de emociones a lo largo del tiempo. A continuación te contamos algunas de las emociones más comunes que se enfrentan en la maternidad.
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Si has perdido a un bebé durante la etapa gestacional, has sido mamá de una bebé estrella. Recordemos que no hay estudios como tal que los nombren así, pero algunos psicólogos o expertos los han denominado así por su estancia tan corta en el útero de la madre. A continuación te compartimos 3 rituales para despedir a tu bebé estrella.
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Las palabras que utilizamos para comunicarnos con nuestros hijos son importantes porque influyen en su crecimiento, desarrollo y autoestima. A continuación te proponemos 5 frases positivas para decirle a tus hijos todos los días.
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Seguramente ya has escuchado hablar del mom shaming y sabes que se trata de una práctica común en el que otras mujeres, amigas, familiares y hasta personas desconocidas, critican, juzgan y humillan el proceso de crianza de otras mamás. A continuación te damos algunos tips para combatir esta práctica y ser más feliz.
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La familia es la primera red de apoyo en la que las niñas y los niños aprenden, se desarrollan y crecen. Por eso, los padres deben tener una salud mental óptima para que, en el futuro, disfruten una vida plena.
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Seguramente has escuchado hablar de la inteligencia emocional ya que ahora es un concepto que todo mundo busca para sus hijos pero, ¿realmente sabes bien qué es o para qué sirve?; y lo más importante ¿cómo tenerla y cómo hacer que tu familia la desarrolle? Mira cómo tener educación emocional en familia.
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Nunca te juzgaremos, aquí caben todos los tipos de mamás, la tradicional, la healthy, la influencer, la hipocondríaca, la todo terreno, la soltera, la indecisa, la primeriza. Este es y será tu espacio para abrazar la imperfección y descubrir que hay más de una forma de ser la mejor mamá para tus hijos.
Te queremos feliz e imperfecta tal y como eres.
