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En los últimos años se ha hablado mucho sobre la crianza respetuosa, para quienes no saben bien a qué se refiere este concepto: se enfoca en respetar tanto a los niños como a los adultos involucrados en su cuidado y crianza, incluyendo a las mamás. Pero, ¿realmente la crianza respetuosa respeta a las mamás?
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La sexualidad es muy importante para el bienestar en general, cuidarla y estar al tanto de nuestras emociones, cuerpo y deseos, es indispensable para tener una vida sexual satisfactoria. A continuación, te compartimos algunos consejos que pueden ayudarte a cuidar tu salud sexual y tener una vida sexual satisfactoria:
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¿Qué tal es tu relación con tu la mamá de tu esposo? Por lo general las suegras y las nueras suelen tener desencuentros, especialmente cuando se trata de los nietos. Es muy común escuchar esto: “mi suegra se mete todo el tiempo en la crianza de mis hijos“. Si te encuentras en esta situación y no sabes qué hacer o cómo reaccionar, esta nota es para ti.
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Aunque como mamás siempre veremos a nuestras hijas como unas bebés, algún día crecerán, tendrán sus primeras experiencias amorosas con niños que les gusten y van a querer salir con esa persona que le provoca mariposas en el estómago. Así que, aunque nadie nos dice cómo hacerlo, preparé estos consejos para mi hija que tiene su primera cita, puedes tomarlos si los necesitas.
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En el ajetreo del día a día nos olvidamos por completo de nosotras, nos descuidamos en cosas básicas como la alimentación y no descansamos lo suficiente. A continuación te dejamos 5 cosas que no deberías hacerle a tu cuerpo, si las estás haciendo es momento de modificarlas:
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Si has perdido a un bebé durante la etapa gestacional, has sido mamá de una bebé estrella. Recordemos que no hay estudios como tal que los nombren así, pero algunos psicólogos o expertos los han denominado así por su estancia tan corta en el útero de la madre. A continuación te compartimos 3 rituales para despedir a tu bebé estrella.
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Desde que me convertí en mamá, no solo mi vida cambió, también mis amistades, los lugares que visito y hasta las cosas que me interesan. En este proceso, he perdido algunas amigas, pero a mis amigas actuales, quiero decirles que aún las quiero muchísimo y estoy interesada en conservar su amistad.
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Cuando supe que sería mamá mi mundo (que era un lugar “seguro para mí”) se convirtió en un espacio lleno de posibles riesgos para mi bebé. Poco a poco también comprendí muchas cosas que me ayudaron a maternar con más tranquilidad y a disfrutar mucho más de este cambio en mi vida. Estas son algunas de las cosas que aprendí desde que soy mamá:
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Lo sabemos, una vez que somos mamás es casi imposible hacer algo sin los peques, ya sea porque nos agobia mucho la idea de dejarl@s sol@s o al cuidado de alguien más, o porque ni siquiera tenemos la opción de que alguien nos ayude a cuidarlos. Pero, es sano para ti y hasta para tus peques que te des un espacio para ti, por eso, te dejamos estos planes para hacer sin tus hijos.
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Cuando somos pequeñas o muy jóvenes no entendemos del todo a nuestros padres, muchas veces creemos que lo que nos dicen no tiene sentido, pero basta con que lleguen nuestros bebés para que eso cambie. Así que a continuación te dejamos algunas frases de mamá que seguro comprendes hoy que tienes hij@s.
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Nunca te juzgaremos, aquí caben todos los tipos de mamás, la tradicional, la healthy, la influencer, la hipocondríaca, la todo terreno, la soltera, la indecisa, la primeriza. Este es y será tu espacio para abrazar la imperfección y descubrir que hay más de una forma de ser la mejor mamá para tus hijos.
Te queremos feliz e imperfecta tal y como eres.
