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Cuando una mujer decide que quiere tener un bebé, comienza a cambiar gradualmente sus hábitos; deja de fumar, interrumpe su método anticonceptivo, se alimenta sanamente y, en algún momento, comienza a consumir ácido fólico. ¿Realmente sabemos la razón de incluir esta vitamina en nuestra dieta?
Antes de comenzar queremos decirte que, la planificación familiar es lo más responsable que podemos hacer como sociedad, ya que es un punto importante para prevenir tantas problemáticas que tenemos en nuestro país.
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Una dieta balanceada es una parte muy importante y característica de un estilo de vida saludable en cualquier escenario, pero hablando en términos vitales del embarazo es muy importante saber qué ingerimos para que los bebés se desarrollen sin problema.
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Nunca te juzgaremos, aquí caben todos los tipos de mamás, la tradicional, la healthy, la influencer, la hipocondríaca, la todo terreno, la soltera, la indecisa, la primeriza. Este es y será tu espacio para abrazar la imperfección y descubrir que hay más de una forma de ser la mejor mamá para tus hijos.
Te queremos feliz e imperfecta tal y como eres.
