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El sueño es una parte importante de la rutina de un bebé y un niño pequeño. Les ayuda a crecer y desarrollarse, y les da la oportunidad de descansar y rejuvenecer. Por esta razón es muy importante conocer cuáles son las etapas del sueño en bebés y niños.
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Aunque dormir es un hábito y, como tal, debe repetirse para que el cerebro lo registre y se ejecute de forma automática, existen algunos elementos que ayudan a mejorar la calidad del sueño. Averigua cuáles.
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Nunca te juzgaremos, aquí caben todos los tipos de mamás, la tradicional, la healthy, la influencer, la hipocondríaca, la todo terreno, la soltera, la indecisa, la primeriza. Este es y será tu espacio para abrazar la imperfección y descubrir que hay más de una forma de ser la mejor mamá para tus hijos.
Te queremos feliz e imperfecta tal y como eres.
