Limpiar la casa, cocinar, cuidar a los niños, llevarlos a la escuela y hacer home office, son actividades que hacemos todos los días y que ocupan casi todo nuestra atención. Debido a esto, en ocasiones, el tiempo que pasamos con nuestros peques se vuelve muy poco. Descubre aquí cómo pasar tiempo de calidad con tus hijos.
¿Tiempo de calidad?
Con esto nos referimos a la cantidad de horas en las que nos enfocamos en ellos. Muchas estamos todo el día en casa, pero a pesar de esto, nuestra atención no está con ellos. Así que estos tips, podrían ayudarte a pasar tiempo de calidad con tus hijos.
¿Cómo hacerlo?
1. Destina un horario para ellos
Concédeles una hora de tu día para escucharlos, pregúntales sobre sus motivaciones, preocupaciones y sentimientos. Procura alejarte del celular, computadora, televisión o cualquier aparato electrónico que pueda distraerte. Evita juzgar, criticar o invalidar sus sentimientos.
2. Salgan de paseo
Aunque no siempre hay dinero para salir a todos los sitios que quisiéramos, ir de paseo, de vez en cuando, es importante para los niños. Con estas salidas todos nos distraemos, convivimos y disfrutamos momentos en familia.
3. Muestra interés por sus actividades
Ya sea que hables con ellos sobre la escuela, sus clases extracurriculares o aquel proyecto que va comenzar, procura mostrar interés en todo lo que tus hijos te comunican. Platica con ellos sobre tus experiencias y hazles saber que todo lo que te cuentan, te importa.
Podrías organizar una agenda de actividades en la que definas los momentos en los que estarás con tus hijos. Este tipo de momentos marcará su futuro, les harás saber que lo escuchas, que te preocupan y que te importan.
Construye una relación estable, fuerte y duradera con tus hijos. Créeme, en el futuro, ellos te lo agradecerán.
Podría interesarte: 5 frases positivas para decirle a tus hijos todos los días