Algunas mamás sienten que están alejadas de sus hijos emocionalmente, por ellos, es importante revisar qué es lo que puedes hacer para mejorar esta relación. Aquí te contamos más sobre algunas actividades para mejorar la relación con tu hijo.
Si tienes dudas sobre cómo hacer esto, a continuación te dejamos algunos consejos.
5 actividades para mejorar la relación con tu hijo
1. Una de las mejores maneras de vincularse con tu hijo es simplemente pasar tiempo juntos. Ya sea que estén leyendo un libro, jugando o simplemente hablando, el tiempo de calidad con un hijo es crucial. Asegúrate de guardar cualquier distracción y prestarle a tu hijo toda tu atención.
2. La actividad física no solo es buena para la salud de tu hijo, sino que también es una excelente manera de relacionarse con ellos. Salgan a caminar, jueguen a la pelota o simplemente jueguen, cualquier cosa que los ponga en movimiento. El ejercicio libera endorfinas, que pueden ayudar a mejorar su estado de ánimo y aumentar la vinculación.
3. Es importante estar presente cuando pasas tiempo con tu hijo. Eso significa guardar tu teléfono, apagar el televisor y estar realmente en el momento. La escucha activa, es decir, prestar toda su atención a lo que dice tu hijo, también es clave. Esto puede ser difícil, pero es importante intentarlo.
4. Muestra afecto. El afecto físico es importante tanto para ti como para tu hijo. Los abrazos, los besos y los mimos ayudan a que tu hijo se sienta amado y seguro. También ayudan a mejorar tu conexión emocional.
5. Comunicar. La comunicación es clave en cualquier relación, y eso incluye la relación padre-hijo. Hable con su hijo sobre su día, sus pensamientos y sentimientos, y cualquier otra cosa que tenga en mente.
Cada papá o mamá es diferente, por esta razón es importante que busques que es lo que mejor funciona para mejorar tu relación con tu hijo y que los resultados sean a largo plazo.
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