Amamantar en público no tiene que ser una odisea, por ello, te recomendamos conocer y aplicar los siguientes tips para que te sientas segura.
Si eres mamá primeriza prolactancia, estamos seguras que querrás amamantar en público a tu bebé. Las primeras veces puede que te sea un poco difícil y complejo, sobretodo porque en muchos lugares sigue siendo un tema tabú, sin embargo en Aserrín Aserrán apoyamos completamente la lactancia materna en público y a libre demanda.
Darle pecho es un derecho
Darle pecho a tu bebé en público no tendría por qué hacerte sentir incómoda o avergonada, lo único que estás haciendo es responder a una de las necesidades básicas de tu hijo: la alimentación, por ello, es importante que antes de pensar qué llevar en tu pañalera para la hora de amamantarlo, es necesario que como mamá aprendas a sentirte cómoda y aceptes lo valiosa que eres al poder darle leche materna a tu hijo ya que en México solamente 1 de cada 3 bebés recibe leche materna de forma exclusiva hasta los 6 meses de vida, de acuerdo con datos de la UNICEF.
Tips para amamantar en público
- Practica. Si eres una mamá primeriza, te recomendamos practicar un par de veces en casa antes de salir a la calle, así sabrás qué posición es más cómoda tanto para ti como para tu hijo.
- Atenta a las señales. Poco a poco aprenderás a notar cuando tu hijo quiere comer, de esa manera saciarás rápidamente su hambre y evitarás que desespere.
- Ropa cómoda. En el mercado podrás encontrar brasier de lactancia, blusas holgadas, sábanas o mantas para taparte mientras das pecho, nuestro consejo es ¡prueba todo! Sólo así encontrarás la opción que a ti y a tu bebé les favorezca. Muchas mamás deciden tapar a sus bebés para sentir que tienen mayor privacidad, sin embargo a muchos niños esta opción no es de su agrado.
- Paciencia. Para que todo marche bien, trata de tenerte paciencia. Si tú te sientes tranquila y confías en ti, le podrás transmitir esa sensación a tu bebé.
- No hagas caso a las críticas. De acuerdo con el sitio de salud Womens Health del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, aconseja no responder ante las posibiles críticas que te hagan. En caso de sentirte en peligro lo mejor será que te alejes de la persona y busques ayuda. También es de gran apoyo platicar con otras mamás que se encuentran en periodo de lactancia para saber cómo han sobrellevado esta etapa.
- Nadie tiene el derecho de prohibirte amamantar en público. En México, a partir del 2017, la Asamblea Legislativa de la Ciudad de México aprobó reformas a la Ley de Cultura Cívica y del Código Penal para proteger y fomentar la lactancia materna, así como para erradicar la discriminación hacia las mujeres lactantes. Es por ello que la persona que condicione, insulte o intimide a una mujer que está dando pecho a su bebé en un lugar público puede recibir sanciones administrativas.
- Platica con tu pareja. La comunicación es importante, platica con tu esposo sobre tus dudas, miedos o complejos y pídele apoyo en los momentos en que tengas que dar pecho en público. Así mismo, pregúntale qué opina sobre este tema.
¿Qué otro tip para amamantar en público agregarías a nuestra lista? Ante todo piensa en los grandes benficios que tu leche materna le está brindando a tu bebé y siéntete segura de alimentarlo en el momento y lugar que él lo demande.