salud mental

Pasos para explicarle la muerte a los niños de forma clara

Cuando nuestros hijos son pequeños, muchas veces no les explicamos la muerte del perrito o del ser querido y les…

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Cuida tu salud mental, ¡es importante para tus hijos!

La familia es la primera red de apoyo en la que las niñas y los niños aprenden, se desarrollan y…

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Amo a mis hijos, pero no me gusta ser mamá

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¿Cómo mejorar la autoestima en mis hijos? Aquí te contamos más

La autoestima es cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos. Es nuestra opinión de nosotros mismos. Nuestra autoestima afecta cómo…

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Le expliqué a mi hijo que sufrí violencia doméstica

No es fácil hablar de violencia doméstica, especialmente con tus hijos. Pero es importante ser honesto con ellos sobre lo…

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Enseñar a tus hijos a ser empáticos deberá de ser una de tus prioridades, el desarrollo de la empatía en…

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Síndrome de estrés postraumático ¿qué es y cuándo se presenta?

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¿Por qué es bueno salir con amigas si eres mamá?

No es ningún secreto que ser mamá es un trabajo duro. Desde la ropa y los platos hasta la lista…

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¿Qué tan importante es la salud mental de las mamás?

La salud mental es muy importante para las mamás. Nosotras somos las que tenemos la responsabilidad de cuidar de nuestras…

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