Tag

maternidad

¿Cómo cuidar la salud mental de tu hijo?
BIENESTAR, CRIANZA, Salud emocional, Salud física y mental

¿Cómo cuidar la salud mental de tu hijo?

Seguro desde el día 1 que supiste que estabas embarazada pasaron muchas cosas por tu mente, desde la alegría de tener un hij@, hasta la angustia de criar a un bebé. Nuestro papel como mamás es protegerlos y ofrecerles las mejores condiciones para que crezcan sanos y felices, por eso, hay que cuidar su bienestar en todos los sentidos. Mira cómo cuidar la salud mental de tu hijo.

Seguir leyendo
el estrés en la producción de leche materna
Lactancia, MATERNIDAD, Salud

¿Cómo afecta el estrés en la producción de leche materna?

Mucho se habla sobre la importancia y los beneficios de la lactancia materna, pero las que somos mamás sabemos que es una de las etapas más importantes y complejas una vez que tenemos a nuestros hijos en brazos. Nos agobian tantas cosas y queremos que todo sea perfecto, lo cual no estresa demasiado, por eso, te decimos cómo afecta el estrés en la producción de leche materna.

Seguir leyendo
Cómo lograr que tu hijo duerma en su cama
CRIANZA, MATERNIDAD, Salud del bebé

¿Cómo lograr que tu hijo duerma en su cama y por qué es tan importante?

Aunque puede ser muy tierno que los niños duerman con sus padres y se sabe que el colecho ofrece una lista de beneficios para el bebé y la madre, también es cierto que los menores de tres meses de edad corren un mayor riesgo de Síndrome de Muerte Súbita en Lactantes (SMSL). Ahora bien aunque no sea tan pequeño es recomendable que tu hijo duerma en su cama y te explicamos por qué…

Seguir leyendo
frases que nunca le diré a mi hijo
Bebés, CRIANZA, MATERNIDAD, Niños

Frases que nunca le diré a mi hijo

Recibir la noticia de que mi bebé sería niño me hizo consciente de algo que nunca había considerado: ser mamá de un hombre es un trabajo es una GRAN responsabilidad, requiere atención y mucho cuidado en cuanto al tipo de educación que le daré. Y aunque aún no sé tooodo lo que quiero transmitirle, ni de qué forma hacerlo, éstas son algunas frases que nunca le diré a mi hijo.

Seguir leyendo
mamá primeriza
BIENESTAR, EMBARAZO, Parto y posparto, Salud y bienestar

Soy mamá primeriza y tengo miedo de equivocarme… ¿cómo me preparo?

¿Te acabas de enterar que estás embarazada, es tu primer hijo y sientes terror de hacerlo todo mal? Tranquila, como mamá primeriza tienes que saber que todas pasamos por eso, nos sentimos emocionadas, pero estresadas porque queremos ser las mejores madres, pero no tenemos idea de cómo. A continuación te dejamos algunas cosas que tienes que saber:

Seguir leyendo
Cerrar