Seguramente te has preguntado qué son los probióticos y prebióticos y por qué son buenos para la salud. Aquí te decimos todo sobre ellos.
Nuestros intestinos están cubiertos por pequeños seres microscópicos, en su mayoría son bacterias. Estos organismos forman un micro-ecosistema llamado microbioma el cual es muy importante para nuestra salud.
Hay dos formas de mantener el equilibrio en el microbioma, una es ayudar a que crezcan los microbios que están ahí, crecen al darles alimento, ese alimento son los prebióticos. Y la segunda es añadir microbios vivos directamente a nuestro sistema, estos los conocemos como probióticos.
Los prebióticos son fibras especializadas, los encontramos en frutas y verduras como alcachofas, plátano, legumbres, papas, ajo, cebolla, trigo, avena, entre otros.
Los probióticos contienen organismos vivos, se pueden tomar a través de alimentos. Los probióticos los encuentras en alimentos como: yogurt, aceitunas, queso, berenjenas, entre otros.
Una vez que ya sabes qué es cada uno y cuál es su función podrás entender la importancia para nuestra salud y sobre todo para la salud de nuestros pequeños que aún se encuentran en desarrollo. Se ha demostrado que los prebióticos y los probióticos son eficaces en niños con sobrecrecimiento bacteriano intestinal, aumentan los ácidos grasos en las heces lo que disminuye la posibilidad de tener problemas gastrointestinales como diarrea, cólicos y estreñimiento.
NAN® Confort Total 3 contiene Prebióticos GOS/FOS y probiótico L. REUTERI aumentando el número de bacterias benéficas y ayudando a favorecer su flora intestinal.
Protege su pancita y hazlo sentir bien en todo momento, dale lo mejor a tu peque.