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Mamá: ¡tienes que ser egoísta!

Hay ocasiones en que como mamás nos ha pasado: sentimos culpa por dedicarnos tiempo a nosotras mismas y hasta pensamos que somos egoístas. Y, aunque se escuche mal: debemos serlo un poco.…

Cómo bajar de peso después del parto

Es un poco difícil tener una dieta después del embarazo, sobre todo si fuiste de esas mamás que no se midieron en sus antojos. Sin embargo, si no planeas darle pecho a…

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