Esto es lo que debes hacer si sufriste violencia obstétrica
La violencia obstétrica es una realidad en nuestro país. Vemos como “normal” conductas, comportamientos y procedimientos que no deberíamos seguir permitiendo.
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La violencia obstétrica es una realidad en nuestro país. Vemos como “normal” conductas, comportamientos y procedimientos que no deberíamos seguir permitiendo.
Seguir leyendoLas contracciones de Braxton Hicks son contracciones que ocurren antes del parto real, por eso se consideran como contracciones falsas.
Seguir leyendoNo te vamos a mentir, el cuerpo después del embarazo cambia y mucho, pero lo hará para bien. Y sí, te vas a sentir presionada al querer recuperar tu cuerpo y te encontrarás con miles de historias: que si bajaron de peso con la lactancia, que si subieron de talla, que si las estrías fueron muchas o no, etcétera.
Seguir leyendoCuando una mujer decide embarazarse cambia todo: sus hábitos (los malos, sobre todo, como el tabaco y el alcohol), deja de usar anticonceptivos, busca alimentarse más sano y comienza a consumir ácido fólico y hierro. Pero ¿cuál es la razón de incluir estas vitaminas en nuestra dieta?
Seguir leyendoCargar a tu bebé con rebozo tiene muchísimos beneficios, así que incluye esta prenda tradicional en tus básicos a comprar antes de que nazca.
Seguir leyendoEn la cultura mexicana existe un ritual para las mujeres que acaban de dar a luz, se trata de un baño de hierbas posparto, el cual no sólo tiene la intención de desintoxicar tu cuerpo y relajarte después de todo el desgaste que tuviste, también se trata de tener un encuentro contigo misma, de consentirte, cerrar su ciclo de gestación para comenzar a vivir tu maternidad.
Seguir leyendoCuando nuestro bebé por fin llega, el momento es difícil, sobre todo para las mamás primerizas. Pero lo que viene después puede ser aún más complicado. Te contamos sobre ese periodo después del parto llamado puerperio.
Seguir leyendoNunca en la vida había experimentado una etapa de transformación y reto tan grande como lo fue el posparto. Me acoplé a sobrellevar mi cansancio, dudas y miedos, al mismo tiempo que conocía por completo a mi bebé.
Seguir leyendoAunque la cesárea se recomienda en situaciones de riesgo para el bebé o la mamá, se ha convertido en uno de los procedimientos más comunes para las embarazadas, en algunos casos, solo por estética, pero qué tan recomendable es o en qué casos es verdaderamente una opción.
Seguir leyendoEl posparto es una etapa con muchos cambios físicos y emocionales, y durante él se pueden presentar dos alteraciones comunes: depresión posparto y baby blues. ¿Sabes cuáles son sus diferencias?
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